さらに健康に邁進しよう…

朝起きるとフラフラになっていた。やはり飯を食わずに寝ると次の日はダメだ。
ちょっとぞうすいを作る気力もなかったので、コーヒー牛乳ガブ飲みして、バナナ食べて普段絶対食べないエンゼルパイ二個食べてたい焼き食べてプリンを一気食べした。
そうしたら…すぐに腹が痛くなった。
言うておくが、牛乳が開封無し賞味期限2/18だったからではない。（2.3週間前の賞味期限でも余裕でいける。）空っぽな胃腸に冷たい牛乳を一気に入れたからだと思う。
おかげで、夕食までやっぱり胃腸は空っぽなままだった。余計にフラフラになっていた。
食は大事だ…。
年末カウントダウン用に買っていたチョコラBBロイヤルを飲んでおいた。

「あるある大事典」で味噌汁をお薦めされていたので、明日からはなるべく味噌汁を飲もう。これまであんまり飲んでいなかったな…。

忘れてた。朝起きてこたつを見たら電気入りっぱなし。
昨日の14：00からつけっぱなしだった。不覚。